کش پیلاتس 2متری Elastic band
118,000 تومانpilates-cans-elastic-band
-
طول کش: 2 متر
-
برند: Elastic band
-
موجود در رنگ های: آبی، زرد، قرمز، بنفش، سبز
-
بسیار مقاوم و کاربردی
-
قابل حمل
-
محصول:چین
-
تضمین رضایتمندی شما
استپ فومی 3 لایه step
195,000 تومانstep
- جنس:فوم فشرده
- طول:58 سانتی متر
- عرض:32 سانتی متر
- وزن:1 کیلوگرم
- محصول:ایران
- تضمین رضایتمندی شما
کش مینی لوپ تراباند Traband mini loop
55,000 تومان – 82,000 تومانTraband mini loop
-
جنس:لاتکس
-
طول کش:25سانتی متر
-
عرض کش:5سانتی متر
-
هر رنگ یک مقاومت رنگ زرد کمترین مقاومت و رنگ مشکی بیشترین مقاومت
-
محصول:چین
-
تضمین رضایتمندی شما
تشک تمرین انفرادی ۱۰۰ در ۷۰ individual training mats
ویژگی های محصول
- سایز: ۱۰۰در ۷۰
- ضخامت یا قطر ۳۰ میلی متر
- مناسب ورزش های روزانه
- جنس روکش : کانتینری
- جنس داخل : فوم استاندارد باکس
- رنگ بندی :مشکی، قرمز، آبی، زرد
- تضمین رضایتمندی شما
-
(ورزش باتو تجهیزات باما)
مت یوگا دورو 6میل tpe mat
660,000 تومانtpe mat
-
ضخامت:6میل
- قابلیت شستشو:دارد
-
سازگار با محیط زیست
-
بدون بو
-
طول:173سانتی متر
-
عرض:61سانتی متر
-
محصول:چین
-
تضمین رضایتمندی شما
لطفا قبل از خرید موجودی چک شود
جوراب یوگا تراباند Traband yoga socks
Traband yoga socks
- مناسب برای:آقایان و خانم ها
- جنس:نخ
- فری سایز
- قابلیت شتشو:دارد
- کف جوراب دارای استپ های پلاستیکی با چسبندگی بالا
- قابلیت جذب تعریق پا
- برند:تراباند
- محصول:چین
- تضمین رضایتمندی شما
تشک ایروبیک 70*1 Aerobic mattress
198,000 تومانAerobic mattress
- طول:100سانتی متر
- عرض:70سانتی متر
- جنس:پلی اتیلن
- مناسب برای استفاده سالن های ورزشی و منزل
- دارای روکش زیپ دار
- وزن:سبک و قابل حمل
- قابل شستشو
- محصول:ایران
- تضمین رضایتمندی شما
کش لوله ای Tubular cache
378,000 تومان – 3,300,000 تومانTubular cache
- بیشترین سختی: 14-20 میل
- کمترین سختی: 12-18 میل
- توضیح مقاومت کش:به طور مثال مقاومت 12-18 میل=12(قطر داخلی)18(قطر خارجی)میباشد
- برند: تراباند
- ساخت کشور: چین
- تضمین رضایتمندی شما
مت یوگا 6 میل pvc mat
410,000 تومان-
جنس:pvc
-
ابعاد:61*173
-
وزن:1300گرم
-
دارای بند برای حمل آسان
-
قابلیت شستشو:دارد
-
محصول:چین
-
تضمین رضایتمندی شما
چوب ایروبیک بدون روکش 150 سانتی Aerobic stick
195,000 تومانAerobic stick
- جنس: چوب مقاوم و محکم
- سایز : 150 سانت
- کاربرد: تمرینات هوازی، کششی
- مناسب : چربی سوزی و تفکیک عضلات
- روکش: ندارد
- مناسب : تمامی رده های سنی و آقایان و بانوان
- قابل استفاده : در باشگاه، خانه و فضای باز
- بدون ایجاد حساسیت در سطح پوست.
- تضمین رضایتمندی شما
مت یوگا 10 میل NBR وکس mat yoga
mat yoga NBR
- جنس:فوم قابل انعطلف
- ابعاد:163*61سانتی متر
- ضخامت:10 میل
- قابلیت شستشو:دارد
- وزن:960 گرم
- ویژگی های محصول:چسبندگی مناسب،غیر سمی،بدون بو،ضد عرق،ضد لغزش،سبک،دارای بند برای حمل و نقل آسان
- محصول کشور:چین
- تضمین رضایتمندی شما
آجر یوگا Brick Yoga
98,000 تومانBrick Yoga
- جنس : فوم
- ضد لغزش
- قابل حمل
- سایز : 24 در 12 سانتی متر
- قابل استفاده در باشگاه بدنسازی و ایروبیک و یوگا
- محصول : ایران
- تضمین رضایتمندی شما
تخته استپ 3 لایه فومی طرحدار step
step
- استپ سه لایه فومی
- جنس : فوم فشرده
- طرحدار
- محصول : ایران
- تضمین رضایتمندی شما
کش پاورباند روگ ROGUE Powerband cache
215,000 تومان – 478,000 تومانROGUE Powerband cache
- جنس:99درصد لاستیک و 1 درصد محلول پروتئینه
- مقاومت:میزان مقاومت کش ها با توجه به ضخامت آن متغیر است
- محصول:چین
- در سایز و رنگ های:4.5میل زرد/13میل قرمز/22میل مشکی/32میل بنفش/44میل سبز/64میل آبی/83میل نارنجی/102میل طوسی
- مناسب برای رشته های:بدنسازی/ایروبیک/یوگا/پیلاتس/تمرینات توان بخشی/عضله سازی
- طول کش:220 سانتی متر
- تضمین رضایتمندی شما
مت یوگا طرحدار ایرانی mat yoga
195,000 تومانmat yoga
- ضخامت : 6 میل
- جنس : فوم نرم
- فاقد مواد سمی و حساسیت زا
- محصول : ایران
- تضمین رضایتمندی شما
تجهیزات یوگا و پیلاتس :
تجهیزات یوگا و پیلاتس یکی از مهمترین ابزار در ورزش یوگا و پیلاتس می باشد .
یوگا چیست؟
ورزش یوگا یکی از قدیمی ترین میراث فرهنگی هند است که تمرین حرکتی و ذهنی بدن می باشد مرینات کششی بی خطری هستند که به غیر از انعطاف پذیری و تمرکز فکری، خستگی را از بدن شما دور میکنند. شروع یوگا احتیاج به پیشنیاز ندارد و هر کسی در هر سن و سالی میتواند ورزش یوگا را شروع کند.
لوازم مورد نیاز یوگا:
مت یا زیر انداز یوگا
اگر یوگا جزئی از برنامه هفتگی شماست، خرید یک مت با کیفیت می تواند پیشنهاد بسیار خوبی برای شما باشد. مت های با کیفیت یوگا اندکی گران قیمت هستند اما در دید بلند مدت، ارزش خرید را دارند زیرا دوام بیشتری داشته، راحت تر بوده و استفاده از آن ها ایمن تر است.
حوله یوگا
حوله های یوگا از لیز خوردن فرد جلوگیری کرده و در صورت تعریق شدید، مت را تمیز تر نگه می دارند
ویل یوگا یا چرخ یوگا
ویل یا چرخ یوگا، حلقه ای است که به کشش قسمت های جلویی بدن به خصوص قفسه سینه بسیار کمک میکند.چرخ های یوگا جهت بهبود انعطاف پذیری، کمک به کشش و رهایی از گرفتگی های کمر، سینه و ستون فقرات طراحی شده اند.
بلوک یا آجر یوگا
این بلوک، ایمنی فرد را هنگام انجام حرکات پیشرفته افزایش می دهد و تکیه گاهی محکم و راحت برای انجام مدیتیشن، بالا رفتن و استقرار صحیح برای انجام حرکات ایستاده می باشدو برای انجام حرکات کششی و نزدیک تر شدن بدن شما به زمین در هنگام انجام حرکات بسیار کاربردی است
کیف یوگا
داشتن یک کیف یوگا، حمل مت و حوله را بسیار آسان تر می کند.
کش های مقاومتی
به کمک کش های ورزشی مقاومتی می توانید محدوده حرکتی شانه ها را افزایش داده، عضلات ناحیه بالایی کمر را تقویت کرده، وضعیت بدنی خود را بهبود بخشیده و عضلات میانی بدن خود را نرم کنید.
جوراب های یوگا
جوراب های یوگا برای جلوگیری از لیز خوردن پا طراحی شده و با جنس پارچه طبیعی که دارند به افراد کمک می کنند تا در بیرون از خانه زمانی که مت به همراه ندارند، به انجام برنامه یوگای خود ادامه دهند.
بند یا کمربند یوگا
اکثر یوگا کارها چه مبتدی و چه حرفه ای از کمربند یوگا استفاده میکنند که وجود این بند کمک بسیار زیادی در انجام حرکات یوگا میکند.
کوسن یوگا
اگر تایم تمرینی بالایی داشته باشید این ابزار یکی از بهترین گزینه هاست که از درد عضلانی به شدت جلوگیری میکند و در دو مدل با جنس EVA و الیاف پارچه ای تولید میشود.
پیلاتس چیست؟
پیلاتس جزء ورزش های کم فشار است که هدف آن قوی کردن عضلات در کنار اصلاح قامت و بهبود انعطاف بدن است. این تمرینات عمدتاً عضلات مرکزی را هدف قرار می دهند که با استفاده از تجهیزات یوگا و پیلاتس می توانید به راحتی تمرینات خود را انجام دهید .
انواع پیلاتس
استات
کنترل بدن
لوازم مورد نیاز پیلاتس
ریفرمر
این دستگاه محبوبترین و پرکاربردترین دستگاه پیلاتس میباشد که برای انجام تکنیکها و حرکات تمرینی پیلاتس در یک وضعیت سختتر و شدیدتر استفاده می شود.
زیر انداز مخصوص پیلاتس
اگر می خواهید به صورت حرفه ای و مداوم پیلاتس انجام دهید بهتر است به جای زیر اندازهایی که صد ها بار مورد استفاده قرار گرفته اند یک مت مخصوص پیلاتس تهیه کنید.
توپ فیتنس
این توپ ها تنوع بیشتری به تمرینات شما می دهند و بر روی تعادل، انعطاف پذیری و قدرت شما تاثیر می گذارند.
کش های تمرینی و رینگ تمرینی
کش هایی باریک و انعطاف پذیر هستند که از جنس پلاستیک می باشند. این بند ها در حین انجام نرمش های مختلف و خاص پیلاتس می توانند مقاومت خوبی ارائه کنند.
فوم رولر
غلطک فومی یا فوم رولر وسیلهای است که برای ریکاوری عضلات ورزشکاران استفاده میشود. این وسیله قبل و بعد از انجام ورزشی قابل استفاده است.
کش پیلاتس
یک وسیله کاربردی برای انجام حرکات کششی می باشد .
رینگ پیلاتس
برای تقویت عضلات دست و ران بسیار استفاده میشود که این حلقه ها معمولا از فلز انعطاف پذیر با روکش تولید میشوند
جوراب و دستکش پیلاتس
جلوگیری از سر خوردن شما در تمرینات، زیرا با استپ (سطح برآمده) هایی که دارند به خوبی از سر خوردن دست و پای شما جلوگیری کرده و تمرکز شما در انجام تمرینات به خوبی حفظ میشود.