کش لوله ای Tubular cache

کش بدنسازی لوله ای:

کش لوله ای متری همانگونه که از نامش مشخص است، کش هایی هستند که معمولا برای تمرین های قدرتی, عضله سازی و همچنین تمرین های ورزش درمانی نیز به کار می روند .

مزایای استفاده از کش ها :

1-ک وسیله مناسبی است برای افزایش قدرت ,انعطاف پذیری وبالا بردن دامنه حرکنی
2 -قیمت این وسیله بسیار مناسب است
3-مناسب برای افراد با هر سطح قدرت و تجربه .(از افراد مبندی تا حرفه ای)
4 -کش لوله ای متری برای تمرینات ترکیبی بسیار عالی عمل میکند .
5 -کم جا بودن و کم حجم بودن از مزایای کش لوله ای متری است .
6 -این کش ها می تواند برای تمریتات ایروبیک و پیلاتس به صورت مشابه استفاده شود با این تفاوت که در هر تمرین کاربرد مخصوص به خود را دارد.

تمرینات با کش بدنسازی :

اگه وقت کافی برای رفتن به سالن بدنسازی یا سالن های ورزشی ندارید و می خواهید سرحال و شاداب و پر انرژِی باشید ، تمرینات بدنسازی با کش  را در منزل تجریه کنید . با استفاده از کش لوله ای در منزل با تمرینات ساده شروع به کار کنید. با انجام این تمرینات تفاوت را در خود احساس کنید. قبل از شروع تمرین با کش  بدن را به خوبی گرم کنید.
1- جهش کردن
2- حرکت اسکوات
3- پارو زدن در حالت خمیده
4- کشش ماهیچه سه سر بازو
5- کشش جانبی عضله کتف
6- حرکت پرس سینه با
7- ضربه قطری با تبر
۸- کشش عضله دو سر بازو با
۹- کشش عضله همستری

مشخصات :

• بیشترین سختی: 14-20 میل
• کمترین سختی: 12-18 میل
• توضیح مقاومت کش:به طور مثال مقاومت 12-18 میل=12(قطر داخلی)18(قطر خارجی)میباشد
• برند: تراباند
• ساخت کشور: چین

شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.