نامی » فروشگاه » تخته استپ LIVEPRO

ما تولید کننده‌ایم

بی‌واسطه خرید کنید

ارسال سریع

به تمام نقاط کشور

تخته استپ LIVEPRO

LIVEPORO

  • جنس:فایبرگلاس و لاستیک
  • طول:122 سانتی متر
  • عرض:33 سانتی متر
  • قابل تنظیم در 2 ارتفاع مختلف دارای محفظه مخصوص لوازم ورزشی پایداری و استقامت بالا
  • طراحی منحصر به فرد
  • ارتفاع:حالت اول 20 سانتی متر حالت دوم 35/5 سانتی متر
  • وزن:12 کیلوگرم
  • کیفیت:درجه یک
  • محصول:چین
  • تضمین رضایتمندی شما

استپ چیست ؟ 

تخته استپ LIVEPRO از جنس فایبرگلاس می باشد  و قابل استفاده در باشگاه های ورزشی و منزل است. تمرین با استپ  یکی از بهترین و رایج ترین حرکات در رشته های ورزشی و ورزش های هوازی است که بر روی دستگاه قلبی تاثیر می گذارد. ورزش با استپ یک نوع ورزش هوازی می باشد .

مزایای استفاده از تخته استپ ورزشی : 

همان‌طور که اشاره شد  استپ ها بیشتر در تمرینات هوازی کاربرد دارند.  امروزه در اکثر کلاس‌های ایروبیک، پیلاتس و بدنسازی مورداستفاده قرار می‌گیرد. با توجه به اینکه پاها عضو بسیار مهمی از بدن هستند درصورتی‌که به‌درستی از آن‌ها محافظت نکنیم ممکن است در اثر فشار زیاد به ستون فقرات و یا لگن، آسیب وارد شود به همین دلیل استفاده از Step board باعث خواهد شد پاهای شما با یک سطح صاف و نرم تماس داشته باشند و بیشتر  فشار وارده ناشی از تمرینات از بین بروند ، انجام تمرینات حرکات پاها روی تخته استپ ،بالاتنه و میان تنه را درگیر میکند و سطح انعطاف پذیری و مقاومت اسکلتی ورزشکار را بیشتر میکند،ماهیچه های باسن و ران و مفاصل  را هدف قرارداده و حکم یک ورزش هوازی  را دارد که بسته به وزن و سطح تحرک شخص تقریبا دویست تا ششصد کیلو کالری سوزی دارد.

از جمله مزایای دیگر تخته استپ یک تمرین با شدت بالا و بدون ایجاد فشار بر روی مفاصل خواهد بود. این تمرین با کاهش چربی، تقویت عضلات، سلامت قلب و عروق و تناسب‌اندام همراه است. علاوه بر آن کالری سوزی، افزایش تحرک و تقویت عضلات پاها و هسته مرکزی بدن، از دیگر مزایای استفاده از این وسیله می‌باشد.

ورزش کردن مداوم با تخته استپ به دلیل بهره مندی از تحرک زیاد قدرت استخوان ها را بالا برده و باعث تنظیم فشارخون میشود.

نحوه گام برداشتن و جای گیری درست پا بر روی تخته استپ بسیارمهم بوده و انجام درست تکنیک ها نتیجه بهتری برای ورزشکار خواهد داشت.

انواع تخته استپ : 

خرید تخته استپ LIVEPRO : 

تخته استپ بدنسازی و ایروبیک  از جنس فایبر گلاس باکیفیت میباشد و به اسامی استپ بدنسازی،پله ایروبیک و استپ فومی معروف است.

مشخصات : 

تخته استپ LIVEPRO

  • جنس:فایبرگلاس و لاستیک
  • طول:122 سانتی متر
  • عرض:33 سانتی متر
  • قابل تنظیم در 2 ارتفاع مختلف دارای محفظه مخصوص لوازم ورزشی پایداری و استقامت بالا
  • طراحی منحصر به فرد
  • ارتفاع:حالت اول 20 سانتی متر حالت دوم 35/5 سانتی متر
  • وزن:12 کیلوگرم
  • کیفیت:درجه یک
  • محصول:چین
شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تخته استپ LIVEPRO”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.