سازه کراسفیت چیست ؟

سازه کراسفیت تک یونیت از انواع سازه های کراسفیت می باشد .

واحد شمارش سازه های کراس فیت دهانه است ، دهانه میزان فضایی است که در سازه ی کراس فیت می توان یک هالتر روی آن قرار داد که انواع مختلفی سازه در بازار موجود می باشد .

سازه تک دهنه ، دو دهنه ، سه دهنه ، که همه ی ساز های کراس فیت را می توانید در این اینجا مشاهده کنید .

در هر دهانه 2 تا 3 نفر می توانند تمرینات خود را انجام دهند. همچنین در هر سازه و هر دهانه ی سازه می توان آپشن های مختلفی گذاشت که شامل :

• پارالل:

دو میله شبیه دیپ بار از سازه بیرون آمده که می توان حرکات قدرتی سینه ، پشت بازو  و سرشانه را انجام داد.

• لندماین : 

• مانکی بار :

قرار گرفتن میله های متوالی در بالای سازه های کراس فیت که ورزشکار می تواند با دستان خود یک به یک آنها را طی کند .

• محل بتل روپ :

محلی که می توان بتل روپ را در آن جا قرار داد.

• درتی بار :

قسمتی از سازه می باشد که از سه میله تشکیل شده که جهت حرکت بارفیکس از آن استفاده می شود.

• نردبان صعود :

نردبانی شیب دار که از ارتفاع پایین به سمت بالا می رود .

• مدیسن تارگت : 

• محل کیسه بوکس

• محل تی آر ایکس 

• محل دار حلقه

در سازه کراسفیت 2 یونیت به طور همزمان تا 6 نفر می توانند تمرینات خود را انجام دهند.

مشخصات سازه کراسفیت :

سازه کراس فیت تک یونیت

• جنس : پروفیل فولادی 
• طول : 125 سانتی متر
• عرض : 190 سانتی متر
• ارتفاع : 270 سانتی متر
• ظرفیت : تمرین همزمان تا 4 نفر

شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.