طناب ورزشی سرعتی Speed rope

Speed rope

  • طول  : 3 متر
  • قطر  : 0.5 الی 1 سانتی متر
  • جنس :  پلاستیک
  • محصول : چین
  • تضمین رضایتمندی شما 

140,000 تومان

طناب ورزشی :

طناب ورزشی سرعتی یکی از وسایل مورد نیاز ورزش  می باشد . اگرچه به طور سنتی، طناب‌ زنی به بازی‌ هایی که در زمین بازی و یا تمریناتی که بوکسورها انجام می‌دهند، مربوط است، این تمرین یک تمرین بسیار قدرتمند و موثر است که فرد با انجام آن، در یک زمان کوتاه، فعالیت بدنی زیادی انجام می‌دهد.

مزایای تمرینات طناب‌ زنی چیست؟

آمادگی قلبی و چابکی
پلیو متریک
عادت کردن به ضربه و راحتی
هر دقیقه تمرین با طناب در یک فرد به‌ طور متوسط باعث مصرف حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلوکالری انرژی می ‌شود که این انرژی معادل انرژی مصرفی در ورزش دو با سرعت حدود ۱۰ کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به حساب می‌ آید ،شاید در نگاه ما بسیاری از وسایلی که استفاده می‌کنیم همچنان در شکل قدیمی خود خواهند ماند و روند استفاده از آن‌ها هیچ‌گونه تغییری نخواهد کرد .

مزایای طناب زنی از لحاظ علمی:

طناب زنی اگر در تعداد زیاد انجام شود از ورزش های هوازی محسوب می شود ولی اگر سرعتی انجام شود قدرتی  محسوب می شود ، چربی سوزی بسیار بالا.

مشخصات : 

طناب ورزشی سرعتی

  • طول  : 3 متر
  • قطر  : 0.5 الی 1 سانتی متر
  • جنس :  پلاستیک
  • محصول : چین
شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.