ما تولید کننده‌ایم
بی‌واسطه خرید کنید
ارسال سریع
به تمام نقاط کشور
هالتر تراب بار پاورلیفتینگ بانوان Trub Bar
Women’s Powerlifting Barbell Trap Bar
-
طول: 160 سانتی متر
-
وزن: 10کیلوگرم
-
سایز : قطر 50 میل
-
محصول : ایران
-
تضمین رضایتمندی شما
2,500,000 تومان
تراب بار:
هالتر تراب بار یا میله هالتر پاورلیفتینگ برای حرکات ددلیفت و شراگ مورد استفاده قرار می گیرد. دارای یک قسمت شش گوش هست که ورزشکار داخل آن قرار می گیرد و بوسیله دو دسته افقی حرکت ددلیفت را انجام می دهد. تراب بار آقایان با تراب بار بانوان تفاوت دارد .
پاورلیفتینگ چیست؟
پاورلیفتینگ یا وزنه‌برداری قدرتی یک ورزش قدرتی است که شباهت‌هایی با ورزش وزنه‌برداری دارد. هر دو شامل بلند کردن وزنه در سه تلاش هستند. که به ترتیب شامل سه حرکت اسکوات، ددلیفت و پرس سینه است. پاورلیفتینگ می‌تواند با تجهیزات یا بدون تجهیزات اجرا شود.
اسکوات:
در تمرین اسکوات (اسکات) تقریبا تمامی عضلات بدن درگیر می شود از این رو این حرکت را مادر کار با وزنه گویند. عضلاتی که در این نوع از تمرین درگیر می شوند، چهار سر ران, سرینی بزرگ و سرینی میانی می باشد. با قرار دادن هالتر در پشت گردن و یک بار نشستن و برخواستن می‌توانید این تمرین را انجام دهید.
پرس سینه:
برای انجام تمرین پرس سینه ابتدا بر روی نیمکت پرس سینه به پشت خوابیده و یک بار آوردن هالتر تا امتداد سینه ها و مکث کردن و بالا بردن را انجام دهید.
لیفت مرده (ددلیفت):
تمرین لیفت مرده (دد لیفت) همان بلند کردن هالتر از روی زمین تا بالای زانو با کمر صاف است. به مجموع سه حرکت توضیح داده شده پاورلیفتینگ می گویند. این ورزش به شما در ساخت عضله و سوزاندن چربی کمک میکند
مشخصات محصول :
هالتر تراب بار بانوان
- طول: 160 سانتی متر
- وزن: 10کیلوگرم
- سایز : قطر 50 میل
- محصول : ایران
- مناسب حرکت پاورلیفتینگ بانوان
شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.
تضمین قیمت
بهترین قیمت بازار
با گارانتی اصل
پشتیبانی عالی
شنبه تا پنجشنبه
۹ تا ۱۸
بازگشت وجه
۴۸ ساعت ضمانت
برگشت کالا
اصالت کالا
تنوع محصولات
از بهترین برندها
تحویل سریع
ارسال در کمترین
زمان ممکن
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.