تجهیزات باشگاهی
نمایش 1–21 از 235 نتیجهSorted by latest
نیمکت مدرج بدنسازی سوپاپدار
Original price was: 2,980,900 تومان.2,780,000 تومانCurrent price is: 2,780,000 تومان.دستگاه بدنسازی خانگی مدل NS0011
25,500,000 تومان–32,590,000 تومانرک دسته سیمکش Wire rack NS6018
5,800,000 توماندستگاه فیله کمر Loin fillet machine NS2042 (GHD)
6,300,000 توماندستگاه بدنسازی خانگی 21 کاره مدل NS0006
36,900,000 تومان–36,980,000 توماندستگاه بدنسازی چند کاره مدل NS0004
17,600,000 توماندستگاه بارفیکس و شکم خلبانی NS0003
17,200,000 توماندستگاه بدنسازی شکم خلبانی مدل NS0002
5,800,000 توماندستگاه بدنسازی چند کاره مدل NS0001
35,900,000 تومان–43,800,000 توماندستگاه بدنسازی هوم جیم Home Gym
24,951,900 تومانسازه کراس فیت دیواری تاشو Folding wall crossfit structure NS1022
22,500,000 تومان–31,950,000 تومانرک هالتر دیواری 5 عدد wall barbell racks NS6017
1,480,000 تومانرک صفحه کراسفیت Crossfit plate rack NS6016
4,590,000 تومانرک هالتر 9 تایی مدل halter rack NS6015
2,350,000 تومانرک وال بال دیواری Wall wing rack NS6014
3,250,000 تومانرک صفحه هالتر دیواری 2 شاخه بسته 2 عددی NS6013
3,050,000 تومانتجهیزات باشگاهی
تجهیزات باشگاهی نیز ماننده سازه کراس فیت دارای انواع مختلفی میباشد که شامل دستگاه های هوازی، میزهای بدنسازی و دستگاههای بدنسازی هستند.
دمبل:
ثابت
دمبل ثابت همانطور که از اسمش پیداست وزن ثابتی داشته و وزنهها به دو طرف دسته دمبل چسبیدهاند و جدا نمیشوند.
متغیر
با قابلیت تنظیم وزن ، دمبلهای متغیر (قابلیت تغییر وزن) این امکان را به شما خواهند داد که بتوانید وزن دمبل را تغییر دهید.
شش ضلعی و گرد
دمبلها از نظر ظاهری نیز تفاوتهایی دارند. البته این تفاوت شکل ظاهری بیشتر به وزنههای دمبل مرتبط است. در برخی مدلها دمبل گرد و در برخی مدلها دمبل شش ضلعی است.
فلزی و پلاستیکی
برخی دمبلها کاملاً فلزی هستند و برخی نیز از پلاستیک فشرده ساخته میشوند. معمولاً دمبلهایی که قرار است وزن کمتری داشته باشد را از پلاستیک فشرده میسازند و دمبلهای سنگینتر فلزی هستند.
ایروبیک یا دمبل بانوان
یکی از انواع دمبلهای موجود در بازار است که شکل ظاهری آن بهصورت یکدست و یکتکه است و دارای رنگبندی متعددی هستند. این دمبل به دمبل بانوان معروف است و معمولاً برای اوزان پایین ساخته میشود. (تا 5 کیلوگرم)
اسفنجی
نوعی دیگر از دمبلها که وزنهای بسیار کمی دارند و بیشتر برای استفاده بانوان در ورزشهای ایروبیک مناسب هستند دمبلهای اسفنجی هستند.
دمبل های پیاده روی
دمبل های پیاده روی نیز مانند دمبل های اسفنجی وزن کمتری دارند و برای افزایش استقامت در پیاده روی مورد استفاده قرار می گیرند.
میله هالتر:
میله هالتر المپیکی
این هالترها حدود 2 متر ارتفاع و دارای 20 کیلوگرم وزن هستند این هالتر ها قدرت بسیار زیادی دارند که قادرند وزنی معادل 362 کیلوگرم را نگه دارند.
میله هالتر ضخیم
میله هالتر های ضخیم ۲ اینچ ضخامت دارند که باعث می شود گرفتن میله کمی دشوار شود که خود سبب کمک به قدرت گرفتن دستان در نگهداری میله و استفاده از وزنه های سنگین تر در حرکات لیفتینگ می شود که خود منجر به حجیم شدن برخی عضلات مانند عضلات ساعد خواهد شد.
انواع میز :
میزهای بدنسازی از جمله تجهیزات باشگاهی می باشند.
میز بالاسینه
پرس بالا سینه میز شیبدار یک نوع تمرین ازمیز بالا سینه است که برای تقویت عضلات سینه به کار می رود. عضلات شانه و ماهیچه سه سر به صورت غیر مستقیم نیز در بالا سینه درگیر خواهند بود.
میز زیر سینه
تقویت نمودن عضلات به طور گسترده است. استفاده از این دستگاه ماهیچه های سینه ای بزرگ و کوچک، پشت بازو، سر شانه، ماهیچه پشتی بزرگ، کول و ساعد را نیز درگیر می نماید.
میز شکم
میز کرانچ شکم، نیمکتی چند منظوره برای انجام تمرینات خاص به منظور تقویت عضلات شکم می باشد، که در آن پاها بر روی پد غلطکی قرار گرفته می شوند.
نیمکت 90 درجه
با استفاده از نیمکت 90 درجه یا نیمکت سرشانه می توانید انواع حرکات ورزشی نظیر حرکات بازو ، پشت بازو و شانه را انجام دهید.
دستگاه های سیم کش
دستگاه سیم کش انواع مختلفی دارند؛ دستگاه سیم کش بدنسازی و سیم کش های خانگی
در مدل اول دستگاه سیم کش از وزنه های خشتی استفاده میگردد ولی در مدل دوم از صفحه بدنسازی در دستگاه سیم کش استفاده میگردد
تردمیل :
برای افرادی که اهل ورزش در خانه هستند و یا اضافه وزن دارند و همچنین دنبال یک روش مناسب برای کاهش وزن هستند تردمیل یکی از وسایل هایی است که زودتر از همه چیز به این افراد پیشنهاد میشود. تردمیل ها در انواع مختلف ساخته شده اند و با توجه به وزن افرادی که از آنها استفاده میکند و امکاناتی که دارند انتخاب می شوند.
دوچرخه :
شاید شما از دسته افرادی باشید که خیلی زود سوار بر دوچرخه شوید و شروع به پدال زدن کنید و برنامه ی مورد علاقه تان را که در حال پخش از تلویزیون باشگاه است را تماشا کنید.این را به خاطر داشته باشید که استفاده از دوچرخه ثابت خانگی فقط بر روی نیم تنه ی پایینی شما تاثیر نمی گذارد بلکه باعث استحکام ماهیچه ی مرکزی بدن می شود و صدها کالری خواهید سوزاند.