رک اسکات مرکزی Central squat rack NS007

رک اسکات چیست

در باشگاه‌های بدنسازی پیشرفته و بزرگ برای نظم‌دهی به تجهیزات باشگاهی و ایجاد فضایی مناسب برای ورزشکاران از تجهیزات مختلفی استفاده می‌شود. یکی از این تجهیزات دستگاه رک اسکات مرکزی می‌باشد که از آن برای نگهداری میل هالتر‌ها استفاده می‌شود.

خرک هالتر دارای انواع گوناگونی است که می‌توان به این تقسیم‌بندی از آنها اشاره کرد، خرک دارای ارتفاع و عرض ثابت و خرک با ابعاد قابل تغییر در واقع عملکرد انواع خرک‌ها، شبیه یکدیگر است و تنها تفاوت آن‌ها تغییر در نحوه و میزان وزنه‌ها می‌باشد.

ورزشکاران به دلیل استفاده بسیار زیادی که از هالترها می‌کنند، باید با استفاده از استندها و رک‌ها، تجهیزات خود را ساماندهی کنند. رها کردن تجهیزات بر روی زمین، باعث بروز حوادث و اتفاقات ناگوار می‌گردد، بنابراین، ورزشکاران بعد از انجام تمرینات خود با هالتر، آن را بر روی خرک هالتر قرار می‌دهند.

بدن برای حرکت بخشی به استخوان‌ها باید از نیروی عضلات کمک بگیرد و همین امر سبب می‌شود، زمانی که عضله یک ناحیه ضعیف باشد، آن ناحیه دیگر نتواند حرکت معمول خود را به‌درستی انجام دهد و به مشکل برمی‌خورد.

هدف اصلی در ورزش بدنسازی افزایش استقامت، حجم و توان عضلات مختلف بدن بوده و بدنسازان به دلیل انجام حرکات ورزشی نسبت به دیگران موقعیت بهتری دارد. انواع تجهیزات بدنسازی و رک دمبل را می‌توانید با بهترین کیفیت و کمترین قیمت از گروه مهندسی ورزشی نامی تهیه کنید خرید از تولید کننده بهترین انتخاب می باشد.