فواید دستگاه پشت پا:

حرکت پشت پا خوابیده  که یکی از حرکات تک مفصلی و قدرتی است که  ازحرکات مهم در ورزش بدنسازی برای بانوان و آقایان می باشد که اگر حتی یک بار به باشگاه رفته باشید حتما این دستگاه ورزشی پرکاربرد را دیده اید و برای تمامی دوره های ورزشی در باشگاه ورزشی کاربرد دارد و این طور نیست که فقط برای ورزشکاران حرفه ای و یا مبتدی باشد. و با توچه به فرم پای ورزشکار تعداد ست و قدرت و شدت تمرین با دستگاه پشت پا خوابیده را مشخص می کنند که وظیفه ی تقویت عضلات پا و همسترینگ را دارد.

به یاد داشته باشید تمرین با دستگاه پشت پا خوابیده پریکور PRECORE احتمال آسیب دیدگی را به صفر میرساند و میتوانید با خیالی آسوده به تمرین با این دستگاه بپردازید.

روش تمرین با دستگاه پشت پا خوابیده :

با کمک اهرمی که در دستگاه وجود دارد دستگاه را متناسب با قدتان تنظیم کنید و بر روی شکمتان دراز بکشید و پاها را به صورتی قرار دهید که پد دستگاه پشت پاهایتان قرارگیرد ، بعد که در جای مناسبی قرار گرفتید تمرین را آغاز کنید.

دستگاه پریکور در ابعاد استاندارد جهانی ساخته شده است و به علت داشتن زاویه مناسب فشار مطلوبی بر روی عضله همسترینگ وارد میکند.

مشخصات :

• دستگیره های مناسب همراه روکش درجه یک
• قابلیت تغییر زاویه دستگاه
• قابلیت تحمل وزن بالا
• تقویت عضلات پا و همسترینگ
• نوعی حرکت قدرتی
• برند : Precor امریکا
• ضمانت : یکسال
• محصول : چین

شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.