ناموجود
نامی اسپرت » فروشگاه » تخته استپ لایو بادی
تخته استپ لایو بادی
تخته استپ لایو بادی
- جنس:فایبرگلاس
- طول:65سانتی متر
- عرض:26 سانتی متر
- وزن:2/5 کیلوگرم
- محصول:چین
- قابلیت تنظیم ارتفاع
- تضمین رضایتمندی شما
تضمین قیمت
بهترین قیمت بازار
پشتیبانی عالی
شنبه تا پنجشنبه ۹ تا ۱۸
بازگشت وجه
ضمانت برگشت کالا
اصالت کالاها
تنوع محصولات
تحویل سریع
ارسال در کمترین زمان ممکن
استپ چیست ؟
تخته استپ لایو بادی از جنس فایبرگلاس می باشد و قابل استفاده در باشگاه های ورزشی و منزل است. تمرین با استپ یکی از بهترین و رایج ترین حرکات در رشته های ورزشی و ورزش های هوازی است که بر روی دستگاه قلبی تاثیر می گذارد. ورزش با استپ یک نوع ورزش هوازی می باشد .
مزایای استفاده از تخته استپ ورزشی :
همانطور که اشاره شد استپ ها بیشتر در تمرینات هوازی کاربرد دارند. امروزه در اکثر کلاسهای ایروبیک، پیلاتس و بدنسازی مورداستفاده قرار میگیرد. با توجه به اینکه پاها عضو بسیار مهمی از بدن هستند درصورتیکه بهدرستی از آنها محافظت نکنیم ممکن است در اثر فشار زیاد به ستون فقرات و یا لگن، آسیب وارد شود به همین دلیل استفاده از Step board باعث خواهد شد پاهای شما با یک سطح صاف و نرم تماس داشته باشند و بیشتر فشار وارده ناشی از تمرینات از بین بروند ، انجام تمرینات حرکات پاها روی تخته استپ ،بالاتنه و میان تنه را درگیر میکند و سطح انعطاف پذیری و مقاومت اسکلتی ورزشکار را بیشتر میکند،ماهیچه های باسن و ران و مفاصل را هدف قرارداده و حکم یک ورزش هوازی را دارد که بسته به وزن و سطح تحرک شخص تقریبا دویست تا ششصد کیلو کالری سوزی دارد.
از جمله مزایای دیگر تخته استپ یک تمرین با شدت بالا و بدون ایجاد فشار بر روی مفاصل خواهد بود. این تمرین با کاهش چربی، تقویت عضلات، سلامت قلب و عروق و تناسباندام همراه است. علاوه بر آن کالری سوزی، افزایش تحرک و تقویت عضلات پاها و هسته مرکزی بدن، از دیگر مزایای استفاده از این وسیله میباشد.
ورزش کردن مداوم با تخته استپ به دلیل بهره مندی از تحرک زیاد قدرت استخوان ها را بالا برده و باعث تنظیم فشارخون میشود.
نحوه گام برداشتن و جای گیری درست پا بر روی تخته استپ بسیارمهم بوده و انجام درست تکنیک ها نتیجه بهتری برای ورزشکار خواهد داشت.
انواع تخته استپ :
- استپ فومی
- استپ فایبر گلاس
خرید استپ تخته استپ لایو بادی :
تخته استپ بدنسازی و ایروبیک از جنس فایبر گلاس باکیفیت میباشد و به اسامی استپ بدنسازی،پله ایروبیک و استپ فومی معروف است.
مشخصات :
تخته استپ لایو بادی
- جنس:فایبرگلاس
- طول:65سانتی متر
- عرض:26 سانتی متر
- وزن:2/5 کیلوگرم
- محصول:چین
- قابلیت تنظیم ارتفاع
شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
محصولات مشابه
کش پاورباند 64 میل روگ Powerband 32 ml
900,000 تومانپاورباند 13 میل روگ ROGUE Powerband 13ml
280,000 تومانکش پاورباند 2میل روگ Powerband clache 2 ml
205,000 تومانکش مینی لوپ تراباند Traband mini loop
57,000 تومان–85,000 تومانکش مینی لوپ ایرانیmini loop cache
419,500 تومان- گروه مهندسی ورزشی نامی
- لوازم بدنسازی
- تجهیزات کراسفیت
- تجهیزات باشگاهی
- وسایل یوگا و پیلاتس
- تجهیزات ورزشی
- بلاگ
ورود
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربریارتباط با گروه مهندسی نامی
- تلفن
- واتس اپ
- اینستاگرام
- تلگرام
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.