24 آبان تناسب اندام, تی آرایکس, ورزش بدنسازی, ورزش کراس فیت, یوگا و پیلاتس راهنمای انتخاب رک‌های ورزشی؛ چطور باشگاه خود را منظم کنیم؟ ارسال توسط نامی اسپورت 1403-08-24 1 منظم و مرتب بودن هر باشگاهی یکی از دغدغه‌های صاحبان باشگاه است. تصور ک... ادامه مطلب
15 خرداد یوگا و پیلاتس کش مینی لوپ چیست؟ ارسال توسط نامی اسپورت 1403-02-04 1 مینی لوپ چیست؟ کش مینی لوپ وسیله ای برای تمرینات مقاومتی است که در ... ادامه مطلب
14 خرداد یوگا و پیلاتس ورزش یوگا ارسال توسط نامی اسپورت 1402-07-15 3 ورزش یوگا : یوگا از ورزشهایی است که امروزه مورد استقبال زیادی قرار ... ادامه مطلب
