بارفیکس چند منظوره تشک دار Barfex

بارفیکس چیست؟

بارفیکس واژه ای فرانسوی  است که یکی از لوازم و تجهیزات اصلی ورزش ژیمناستیک حرفه ای محسوب می شود.
از یک میله افقی از جنس فولاد تشکیل شده که از نوع خانگی آن بعنوان ابزاری در جهت تقویت بدن و در نوع باشگاهی به طور معمول  با اهدافی نظیر افزایش استقامت بدنی، پرورش عضلات بازو، سینه، زیر بغل و .. مورد استفاده قرار می گیرد.

انواع بارفیکس

بارفیکس‌ها معمولا در دو نوع خانگی و باشگاهی طراحی و تولید می شوند. بارفیکس خانگی به طور معمول از جنس فلز بسیار مقاوم با روکشی از استیل است که در مدل‌های تک لول، دو لول، و سه لول در اندازه‌ها و وزن‌های مختلف در چهارچوب درب‌های خانه‌ها برای انجام فعالیت های نه چندان پیچیده و سخت مورد استفاده قرار می‌گیرند.
بارفیکس‌های باشگاهی در گذشته از میله‌های فولادی امتداد یافته به شکل U لاتین تشکیل شده بودند که از سقف تا ارتفاع مشخصی امتداد داشتند اما امروزه بارفیکس‌های باشگاهی در اندازه‌های مختلف و با قابلیت چندکاره از جنس فولاد ساخته و بر روی دیوار نصب می‌شوند.

فواید ورزش با بارفیکس

• تقویت همزمان تمام عضلات بدن
• کاهش میزان قوز بدن با تقویت کردن عضلات کمری و شکمی
• افزایش سطح سلامت ستون فقرات
• چربی سوزی
• تقویت عضلات پشت بدن