کش مینی لوپ چیست ؟

کش مینی لوپ ایرانی یک باند ورزشی برای تمرینات کششی و انقباضی است. از این وسیله برای تقویت و کشش عضلات استفاده می‌شود که ارزان ترین کش لوپ در بازار می باشد.

کش لوپ یا همان کش پیلاتس برای تمرینات قدرتی و عضله سازی و همچنین برای حرکات فیزیوتراپی استفاده می‌شود.
این کش‌ها می‌توانند از جتس‌های مختلف و در مقاومت‌های متفاوت ساخته شوند.
کش لوپ متوسط پارچه‌ای از جنس پارچه‌ی با کیفیت و با دوام و با مقاومت متوسط برای انواع تمرینات بدنسازی و فیزیوتراپی مناسب می‌باشد.

از کش  لوپ برای تقویت عضلات درگیر در حرکات پل و اسکات ، عضلات باسن ، ران و بازوها می توان استفاده کرد .  استفاده از کش در تمرین هیچ محدودیتی ندارد.

در یوگا و ایروبیک و ورزش بانوان به طور گسترده ای از این کش استفاده می شود . اما در دیگر رشته های ورزشی نیز برای تقویت عضلات نیز مورد استفاده قرار می گیرد . در فیزیوتراپی و درمان زانو ها نیز از کش مینی لوپ استفاده می شود .

کش درمانی مینی لوپ : 

مینی لوپ از خانواده تمرینات مقاومتی با کش است. در کل، به طنابهای تمرینی گفته می‌شود که  قابلیت کشسانی دارند و در رنگ های مختلف در بازار به فروش می‌رسند. مینی لوپ‌ها برخلاف سایر طناب‌ها ابتدا و انتهای شان به یکدیگر متصل است و مانند یک دایره اند.

البته مقاومت و کشسانی در هر رنگ متفاوت است. مینی لوپ‌ها برای تمام رده‌های سنی با اهداف مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. به طور مثال، از آنجا که تمرین‌های کار با وزنه شدید و احتمال بروز آسیب در آن ها برای کودکان زیاد است، از مینی لوپ می‌توان برای تقویت عضلات این رده سنی استفاده کرد.

در ورزشکاران برای تقویت رباط‌ها و در بخش درمانی برای توان‌بخشی افراد آسیب دیده که می‌خواهند قدرت عضلات خود را به دست بیاورند نیز از مینی لوپ استفاده می‌شود. همچنین برای تناسب اندام در باشگاه ها یا حتی برای افرادی که به مسافرت می‌روند و نمی‌خواهند تمرین‌های ورزشی خود را قطع کنند، مینی لوپ می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.

انواع کش لوپ :

• لاتکس
• پارچه ای روگ
• ایرانی

ارزان ترین کش لوپ موجود در بازار کش مینی لوپ ایرانی است.

حرکات ورزشی با مینی لوپ :

جلوبازو

کش مینی لوپ ایرانیmini loop cache

حرکت پا

کش مینی لوپ mini loop cache

اسکوات

باسن

مشخصات :

کش مینی لوپ ایرانی

• قابل حمل و پورتابل
• مناسب برای تمامی رده‌های سنی
• استفاده در هر جا و هر لحظه
• مناسب برای: افراد مبتدی تا حرفه‌ای
• جنس: پارچه ای
• محتویات: شامل 3 عدد کش
• محصول: ایران
• نوع تمرین: مقاومتی

شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.