صفحه هالتر بادی تن BODY TONE

کاربرد بادی تن چیست؟

بادی تن به نام صفحه هالتر  نیز شناخته می شود در واقع هالتر میله ای است که ورزشکاران از آن در ورزش بدن‌سازی استفاده می کنند.

ابزار بادی تن این امکان را به ورزشکاران می دهد تا وزنه هایی را داخل میله هالتر قرار دهند تا در محیط منزل یا باشگاه های ورزشی انواع حرکت های ورزشی را انجام دهند.

مزایای استفاده از بادی تن:

استفاده از صفحه بادی تن به همراه هالتر باعث می شود نیروی وارد شده بر عضلات بدن به صورت هدفمند اعمال شود  . در نتیجه بتوان از وزنه های سنگین تری استفاده نمود و در نهایت به حجم دلخواهی در عضلات دست یافت . با استفاده از ابزار هالتر و بادی تن می توانید حرکت های مختلفی را اجرا ننمایید که این حرکات در بدن سازی و تناسب اندام نقش بسیار مهمی ایفا می کنند.

برای بالا بردن قدرت اجرایی حرکت ها و تسلط بر نحوه ی انجام حرکات استفاده از هالتر گزینه ی بسیار مطلوبی می باشد . نظریه عموم ورزشکاران  بر این است که تنها کاربرد هالتر موجب بالا بردن حجم می شود و این احتمالاً به دلیل استفاده از وزنه ای سنگین (سنگین تر از دمبل) و فشار بیشتر بر ماهیچه ها است. هنگام بکارگیری هالتر، عضله های کناری و کمکی بسیار کمتر از تمرین های با دمبل است. نیرویی که برای مدیریت و ایجاد شدن انقباض آن عضله ها هدر برود ، بصورت هدفمند، در انقباض پرقدرت تر عضله ی هدف، باعث بکارگیری وزنه ی سنگین تر و درآخر حجم مطلوب تری خواهد شد. در تمرین با هالتر حرکت های متفاوتی را می توان به اجرا درآورد؛ این حرکات برای بدن سازی و تناسب اندام بسیار مناسب می باشند.

انواع صفحه هالتر : 

• بادی تن
• فرمانی دور لاستیک
• فرمانی تمام مشکی

مشخصات صفحه هالتر بادی تن : 

صفحه هالتر بادی تن

• جنس: فلز
• سوراخ : بزرگ 50mm
• روکش دار
• تعداد : یک جفت (2 عدد)
• محصول ایران

شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.