دستگاه فیله کمر GHD کراسفیت حرفه‌ای

دسته: تجهیزات کراسفیت, دستگاه فیله کمر (میز فیله کمر)

GHD crossfit table

نام محصول: دستگاه میز فیله کمر GHD حرفه‌ای
جنس بدنه: پروفیل صنعتی
جنس تشک: فوم سرد و چرم PU
رنگ: کوره ای الکترو استاتیک
طول: 165 سانتی‌متر
عرض: 85 سانتی‌متر
ارتفاع: 95 سانتی‌متر
مناسب برای: پرورش عضلات شکم، کمر، فیله کمر، ران و همسترینگ
محصول: گروه مهندسی نامی
تضمین رضایتمندی شما

(ورزش باتو تجهیزات باما)

23,800,000 تومان

توضیحات
نظرات (0)

دستگاه فیله کمر یا همان میز فیله کمر یکی از انواع لوازم کراس فیت است که به آن دستگاه GHD نیز می‌گویند. این دستگاه برای تقویت عضلات کلیدی بدن از جمله عضلات فیله کمر، شکم، ران و همسترینگ استفاده می‌شود. طراحی 90 درجه این دستگاه باعث ‌می‌شود که حرکات ورزشی به طور مؤثر و هدفمندتری انجام شوند، به خصوص برای افرادی که می‌خواهند به قدرت و استقامت در این عضلات برسند. اگر به دنبال یک گزینه مناسب برای تقویت عضلات کمر در خانه یا باشگاه هستید، دستگاه میز فیله کمر می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد.

ویژگی‌های دستگاه فیله کمر

دستگاه میز فیله کمر دارای طراحی مستحکم و زاویه‌دار بوده که توسط گروه مهندسی ورزشی نامی طراحی و تولید شده است. این دستگاه دارای یک پایه فلزی مقاوم و پهن بوده که ثبات بالایی را برای انجام حرکات ورزشی فراهم می‌کند. دو عدد پد محافظتی در قسمت بالایی دستگاه برای قرار گرفتن روی پاها یا پشت ران تعبیه شده و یک بخش نیم‌دایره‌ای پوشیده از چرم یا فوم محافظتی نیز در مرکز دستگاه تعبیه شده که برای پشتیبانی از کمر در هنگام انجام تمرینات به کار می‌رود. جنس بدنه از پروفیل صنعتی و جنس تشک نیز فوم سرد و چرم PU است.

پایه‌های فلزی دستگاه فیله کمر GHD قابلیت تنظیم دارند که به کاربر این امکان را می‌دهد تا ارتفاع دستگاه را مطابق با نیاز خود تنظیم کند. این ویژگی انعطاف‌پذیری دستگاه باعث شده تا افراد با اندازه‌های بدنی مختلف بتوانند از آن استفاده کنند.

فواید تمرین با دستگاه فیله کمر

تقویت عضلات پشتی و فیله کمر

دستگاه فیله کمر به طور خاص عضلات پشتی و فیله کمر را هدف قرار می‌دهد و به تقویت این عضلات کمک می‌کند. استفاده منظم از این دستگاه به افزایش استقامت و قدرت در ناحیه پشتی بدن کمک می‌کند و به بهبود فرم بدن و جلوگیری از آسیب‌دیدگی‌های کمر کمک می‌کند.

پیشگیری از آسیب ستون فقرات

این دستگاه را می‌توان مناسب‌ترین دستگاه ورزشی تقویت فیله کمر دانست. به این دلیل که عضلاتی که اطراف ستون فقرات به عنوان پشتیبان عمل می‌کنند با کار کردن روی این دستگاه و انجام حرکات تمرینی تقویت شده و از آسیب‌ دیدگی‌های احتمالی ستون فقرات جلوگیری می‌کند.

بهبود انعطاف پذیری

استفاده از این دستگاه به بهبود انعطاف‌پذیری عضلات پشتی و همسترینگ کمک می‌کند، که این امر می‌تواند در افزایش دامنه حرکتی و کاهش خطرات ناشی از گرفتگی عضلات مفید باشد.