24 آبان تناسب اندام, تی آرایکس, ورزش بدنسازی, ورزش کراس فیت, یوگا و پیلاتس راهنمای انتخاب رکهای ورزشی؛ چطور باشگاه خود را منظم کنیم؟ 1403-08-24 توسط نامی اسپورت 1 دیدگاه منظم و مرتب بودن هر باشگاهی یکی از دغدغههای صاحبان باشگاه است. تصور ک... ادامه مطلب
05 شهریور تی آرایکس تی آر ایکس TRX: تغییرات بزرگ با طنابهای ساده 1403-09-11 توسط نامی اسپورت 1 دیدگاه تناسب اندام و داشتن بدنی خوش فرم و ایده آل جز دغدغه همیشگی بسیاری از ا... ادامه مطلب