ناموجود
تنوع در محصولات
خرید مستقیم از تولید کننده
ارسال سریع
در کمترین زمان ممکن
تخته استپ LIVEPRO
LIVEPORO
- جنس:فایبرگلاس و لاستیک
- طول:122 سانتی متر
- عرض:33 سانتی متر
- قابل تنظیم در 2 ارتفاع مختلف دارای محفظه مخصوص لوازم ورزشی پایداری و استقامت بالا
- طراحی منحصر به فرد
- ارتفاع:حالت اول 20 سانتی متر حالت دوم 35/5 سانتی متر
- وزن:12 کیلوگرم
- کیفیت:درجه یک
- محصول:چین
- تضمین رضایتمندی شما
تماس بگیرید
استپ چیست ؟
تخته استپ LIVEPRO از جنس فایبرگلاس می باشد و قابل استفاده در باشگاه های ورزشی و منزل است. تمرین با استپ یکی از بهترین و رایج ترین حرکات در رشته های ورزشی و ورزش های هوازی است که بر روی دستگاه قلبی تاثیر می گذارد. ورزش با استپ یک نوع ورزش هوازی می باشد .
مزایای استفاده از تخته استپ ورزشی :
همان‌طور که اشاره شد استپ ها بیشتر در تمرینات هوازی کاربرد دارند. امروزه در اکثر کلاس‌های ایروبیک، پیلاتس و بدنسازی مورداستفاده قرار می‌گیرد. با توجه به اینکه پاها عضو بسیار مهمی از بدن هستند درصورتی‌که به‌درستی از آن‌ها محافظت نکنیم ممکن است در اثر فشار زیاد به ستون فقرات و یا لگن، آسیب وارد شود به همین دلیل استفاده از Step board باعث خواهد شد پاهای شما با یک سطح صاف و نرم تماس داشته باشند و بیشتر فشار وارده ناشی از تمرینات از بین بروند ، انجام تمرینات حرکات پاها روی تخته استپ ،بالاتنه و میان تنه را درگیر میکند و سطح انعطاف پذیری و مقاومت اسکلتی ورزشکار را بیشتر میکند،ماهیچه های باسن و ران و مفاصل را هدف قرارداده و حکم یک ورزش هوازی را دارد که بسته به وزن و سطح تحرک شخص تقریبا دویست تا ششصد کیلو کالری سوزی دارد.
از جمله مزایای دیگر تخته استپ یک تمرین با شدت بالا و بدون ایجاد فشار بر روی مفاصل خواهد بود. این تمرین با کاهش چربی، تقویت عضلات، سلامت قلب و عروق و تناسب‌اندام همراه است. علاوه بر آن کالری سوزی، افزایش تحرک و تقویت عضلات پاها و هسته مرکزی بدن، از دیگر مزایای استفاده از این وسیله میباشد.
ورزش کردن مداوم با تخته استپ به دلیل بهره مندی از تحرک زیاد قدرت استخوان ها را بالا برده و باعث تنظیم فشارخون میشود.
نحوه گام برداشتن و جای گیری درست پا بر روی تخته استپ بسیارمهم بوده و انجام درست تکنیک ها نتیجه بهتری برای ورزشکار خواهد داشت.
انواع تخته استپ :
- استپ فومی
- استپ فایبر گلاس
خرید تخته استپ LIVEPRO :
تخته استپ بدنسازی و ایروبیک از جنس فایبر گلاس باکیفیت میباشد و به اسامی استپ بدنسازی،پله ایروبیک و استپ فومی معروف است.
مشخصات :
تخته استپ LIVEPRO
- جنس:فایبرگلاس و لاستیک
- طول:122 سانتی متر
- عرض:33 سانتی متر
- قابل تنظیم در 2 ارتفاع مختلف دارای محفظه مخصوص لوازم ورزشی پایداری و استقامت بالا
- طراحی منحصر به فرد
- ارتفاع:حالت اول 20 سانتی متر حالت دوم 35/5 سانتی متر
- وزن:12 کیلوگرم
- کیفیت:درجه یک
- محصول:چین
شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.
تضمین قیمت
بهترین قیمت بازار
با گارانتی اصل
پشتیبانی عالی
شنبه تا پنجشنبه
۹ تا ۱۸
بازگشت وجه
۴۸ ساعت ضمانت
برگشت کالا
اصالت کالا
تنوع محصولات
از بهترین برندها
تحویل سریع
ارسال در کمترین
زمان ممکن
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.