تنوع در محصولات
خرید مستقیم از تولید کننده
ارسال سریع
در کمترین زمان ممکن
خرید مستقیم از تولید کننده
در کمترین زمان ممکن
Cattle Bell
کتل بل پی وی سی یکی از انواع کتل بل های موجود در بازار می باشد .
به تازگی، در اکثر باشگاههای بدنسازی و فیتنس، طبقهای مربوط به کتل بلها مشاهده میشود. شاید افرادی را هم دیده باشید که در حال پرتاب کردن وزنه ها باشند، امّا به راستی فواید تمرینات ورزشی با کتل بل چیست؟
۱)پویایی و دینامیک بودن تمرینات کتل بل
۲)تنوع دلچسب در تمرینات کتل بل
۳)ارتقای هماهنگی و چابکی در ورزشکار
۴)اصلاح قامت
۵)بهبود دردهای کمری
آن که یک وزنه شبیه به یک توپ دسته دارمی باشد تاریخچه آن به روسیه برمیگردد.. جنس آن غالبا از چدن ساخته میشود و در تنوع بالایی از وزن برخوردار است و در سایزهای گوناگون ارائه میشوند. از وزن 2 کیلوگرم آغاز شده و تا 50 کیلو هم افزایش می یابد.این وزنه منحصربه فرد برای افزایش حجم عضلانی، بالابردن استقامت و چربی سوزی همزمان ، استفاده می شود.
ممکن است تعجب کنید، آیا کتل بل مانند یک دمبل نیست؟ از برخی جهات آنها یکسان هستند اما آنچه آن را متفاوت می کند نحوه شکل گیری آن است. ممکن است یک وزنه معمولی به نظر برسد، اما دستگیره U شکل آن در واقع نحوه کار وزن را با بدن شما تغییر می دهد.
با کتل بل در فضای محدود موثرترین تمرین ها رو انجام دهید.
درست است که این ابزار ورزشی فوقالعاده است، اما مواردی وجود دارد که حتماً باید هنگام ورزش با این وسیله درنظر داشته باشید:
دشوار برای تازهکاران: اگر بهتازگی تصمیم گرفتهاید ورزش کنید، باید به شما بگوییم که تمرینات کتل بل انتخاب چندان مناسبی برای شروع تمریناتتان نیست.
نیازمند تمرین و آموزش: اگر به دنبال بهرهمندی از فواید تمرین با کتل بل هستید، باید به سراغ وزنههای سنگین بروید که برایتان چالشی باشد و برای بلند کردنِ آن از قدرت لگن و پاهایتان نهایت استفاده را ببرید؛ بنابراین بهراحتی ممکن است در حین انجام این حرکت، آسیب ببینید و دچار کمردرد شوید. درنتیجه شرط اول تمرین آموزش و نحوه صحیح انجام حرکت است تا به خودتان آسیبی نرسانید.
بهترین قیمت بازار
با گارانتی اصل
شنبه تا پنجشنبه
۹ تا ۱۸
۴۸ ساعت ضمانت
برگشت کالا
تنوع محصولات
از بهترین برندها
ارسال در کمترین
زمان ممکن
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.