دستگاه پشت پا خوابیده پریکور Precor

فواید دستگاه پشت پا

حرکت پشت پا خوابیده  که یکی از حرکات تک مفصلی و قدرتی است که  ازحرکات مهم در ورزش بدنسازی برای بانوان و آقایان می باشد که اگر حتی یک بار به باشگاه رفته باشید حتما این دستگاه ورزشی پرکاربرد را دیده اید و برای تمامی دوره های ورزشی در باشگاه ورزشی کاربرد دارد و این طور نیست که فقط برای ورزشکاران حرفه ای و یا مبتدی باشد. و با توچه به فرم پای ورزشکار تعداد ست و قدرت و شدت تمرین با دستگاه پشت پا خوابیده را مشخص می کنند که وظیفه ی تقویت عضلات پا و همسترینگ را دارد.

به یاد داشته باشید تمرین با دستگاه پشت پا خوابیده پریکور PRECORE احتمال آسیب دیدگی را به صفر میرساند و میتوانید با خیالی آسوده به تمرین با این دستگاه بپردازید.

روش تمرین با دستگاه پشت پا خوابیده

با کمک اهرمی که در دستگاه وجود دارد دستگاه را متناسب با قدتان تنظیم کنید و بر روی شکمتان دراز بکشید و پاها را به صورتی قرار دهید که پد دستگاه پشت پاهایتان قرارگیرد ، بعد که در جای مناسبی قرار گرفتید تمرین را آغاز کنید.

دستگاه پریکور در ابعاد استاندارد جهانی ساخته شده است و به علت داشتن زاویه مناسب فشار مطلوبی بر روی عضله همسترینگ وارد میکند.

مشخصات

• دستگیره های مناسب همراه روکش درجه یک
• قابلیت تغییر زاویه دستگاه
• قابلیت تحمل وزن بالا
• تقویت عضلات پا و همسترینگ
• نوعی حرکت قدرتی
• برند : Precor امریکا
• ضمانت : یکسال
• محصول : چین

شما عزیزان می توانید انواع تجهیزات باشگاهی و خانگی با استاندارد بالا را از مجموعه نامی اسپورت تهیه کنید.